Poznej svůj barevný typ
PROČ: Barevná typologie Ti pomůže poznat samu sebe
Hormonální jóga je omlazující technikou, která podpoří váš celkový zdravotní stav. Zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší vaši postavu, vlasy, nehty, posílí imunitu, štítnou žlázu.
Hormonální jóga pomáhá s nejčastějšími ženskými problémy, jako jsou například projevy menopauzy, ztráta menstruace a ovulace, PMS, nespavost, deprese, emocionální výkyvy a další projevy způsobené hormonální nerovnováhou. Pomáhá také při neplodnosti a cystách / myomech na vaječnících.
Je vhodná pro ženy ve věku 25 - 60+ let, od 35.roku jako prevence zachování ženského zdraví
Hormonální nerovnováhu způsobuje řada faktorů jako např. dlouhodobý stres, nevhodná strava, nedostatek odpočinku, nevhodný pohyb (málo pohybu nebo naopak příliš)
Při cvičení se využívá několik technik najednou. Jedná se o:
Propojením těchto technik se zvyšuje účinek celého cvičení a výsledky jsou při pravidelném cvičení viditelné v relativně krátké době (při preventivním cvičení již během několika dní, při řešení konkrétního problému v řádu několika měsíců - záleží, co konkrétně řešíte a jak závažné to je).
Důležité je k sestavě přidat i některý z antistresových cviků.
Lektorka : Katka Nováková
Cena: od 1000 Kč
Budete přesměrováni na web lektorky
PROČ: Barevná typologie Ti pomůže poznat samu sebe
PROČ: Protože přírodní vůně mají sílu
PROČ: Protože každý se občas ocitne na křižovatce
Tenhle hotel a jeho okolí mě učarovalo. Byla jsem tam několikrát a ještě tam několikrát pojedu. Tím jsem si jistá. Já osobně bych si moc přála, kdybych víkend sem dostala jako dárek.Vaše Banka Nápadů
PROČ: Energie Uzemnění Vášeň Temperament Srdce
Proč: mnoho lidí po tom celý život touží
Proč: O duševní zdraví je třeba pečovat