video kurz Jóga pro teenagery

09.06.2022

PROČ: Protože jsou strašně zkrácení a strašně skvělí:-)

KDE: on-line

LEKTROKA: Karolína Tou-Jou

Teens yoga má svá specifika. Tělo se stále vyvíjí, duše je citlivá. Jógové cvičení a relaxace je výborným nástrojem, jak podpořit sebevědomí a najít jistotu v sebe sama. Je ovšem třeba náctiletým vysvětlit, co a jak dělat, aby jim jednotlivé pozice pomohly. Práci s teens miluji a jsem připravena se věnovat tomu Vašemu:-). Ať už prostřednictvím on-line kurzu, tak během individuální péče dle Vašeho přání.

baví Tě jóga?
nevíš, co a jak cvičit?
nerozumíš významu pozic?
potřebuješ občas zklidnit myšlenky a soustředit se?
chceš se dozvědět víc?

jógové cvičení Ti pomůže protáhnout a pochopit své tělo
když budeš chtít, dostaneš se i do své hlavy a pochopíš své myšlenkové pochody
vylepšíš soustředění, budeš umět "zapnout", když to budeš potřebovat
stejně tak budeš umět "vypnout", když budeš chtít odpočívat
naučíš se relaxovat, což Ti v současném světě čím dál víc potřeba
naučíš se pozorovat a směřovat své emoce
naučíš se to, s čím většina dospěláků bojuje, poznáš sám/ sama sebe
dostaneš 7 dílů, ve kterých se dozvíš, co a jak cvičit a také to, v čem Ti pozice pomohou
550Kč
Budete přesměrováni na e-shop lektorky

koupit

Tento kurz si přeji jako dárek

Přijmi svůj stín, program pro duševní pohodu

30.06.2023

PROČ Duševní zdraví je prostě nejdůležitější

On-line kurz Afrického tance

31.03.2023

PROČ: Energie Uzemnění Vášeň Temperament Srdce

Zhubni zdravě, trvale a napořád

27.12.2022

PROČ: Petra Ti poskytne oporu, se kterou to dáš

Tisk NOVOROČENKY- Vánoční dílna

04.11.2022

Přijďte si odpočinout od běžných starostí a ponořit se do neobvyklé tvůrčí činnosti!

Snový Relax víkend

01.11.2022

PROČ: jednou za čas si prostě musíme dopřát něco krásného

Umělecký kroužek pro teenagery

31.10.2022

PROČ: Fantazie teenagerů je nekonečná

Galvanické omlazení pleti

24.10.2022

PROČ: Každá žena si přeje mít pleť svěží

Čokoládové srandičky

14.10.2022

PROČ: Překvapení! Je to z čokolády, ale nevypadá to jako z čokolády!

Šungitová pyramida

14.10.2022

PROČ: Šungit je jedinečný adsorbent, který je schopen vytvořit prostor příznivý pro člověka.

Aroma difuzér Lotos, SVĚTLÉ DŘEVO

14.10.2022

Ultrasonický aroma difuzér s objemem nádoby 300 ml, automatické vypnutí, 7 nastavitelných barev LED podsvícení a časovač mlhoviny, doba provozu až 7 h, doporučená velikost místnosti do 30 m², barva difuzéru světlé dřevo.

Aroma difuzér DUG

12.10.2022

Roztomilý aroma difuzér ve tvaru kačenky. Objem nádoby 150 ml, automatické vypnutí, LED svícení se 7-mi barvami, nastavení mlhoviny, časovač provozu, doba provozu je až 5 hodin, doporučená velikost místnosti 10 - 20 m².