On-line kurz Afrického tance

Yoga a Africké tance jsou mou vášní už dlouuuuho.

Kombinace obojího mi přijde jako super aktivní relax.

Zde nabízím jednoduchý kurz, který se skládá z 5 lekcí afrického tance a jógy.

Každá lekce má 12-20 minut a zvládne ji každý.

Nezapomeň se uvolnit a prostě plout.

YogAfro doporučuji jen zdravým lidem, kteří nemají žádné akutní zdravotní problémy.

Přijde Vám odkaz do členské sekce a tam si lekce můžete spustit. Kurzem Tě provede Karolína Tou-Jou.

• PROTÁHNEŠ SE
• ZAHŘEJEŠ SE
• ZBAVÍŠ SE NAPĚTÍ
• NAČERPÁŠ ENERGII
• UZEMNÍŠ SE
• NAHRADÍŠ AEROBNÍ CVIČENÍ ZÁBAVNÝM TANCEM
• NAJDEŠ SVOU NOVOU VÁŠEŇ
• ZABLBNEŠ SI
• 450Kč